Psychosociální aspekt péče o pečující

Péče o pečující rodiče z pohledu psychosociálního

Příspěvek ke konferenci RETT SYNDROM poskytla Mgr. Květa Hrbková, Alkion, Praha

Do oblasti pomoci a péče o naše děti spadá důležitá oblast, která se nazývá péče o sebe sama. Každý rodič a ošetřující se snaží dopřát dětem, nebo lidem o které pečuje co nejvíce času, odborných dovedností, citových podpoření atd. Na co však často zapomínáme je skutečnost, že všechny tyto síly musíme v první řadě mít a regenerovat je a potom je můžeme s radostí a láskou dávat dál. Je tedy velice důležité věnovat péči všem, kteří se starají a pečují. Základy psychohygieny, relaxace, nabrání nových sil, vymezení času pro sebe, řešení vlastních vnitřních problémů a v neposlední řadě žití svého života. Často se setkávám s tím, že rodič s narozením dítěte přestává žít svůj život a žije skrze své dítě, je to samozřejmě častější u žen. U jakkoli postižených dětí to platí dvojnásob. Vím, není to jednoduché, přesto v rámci zachování vlastních sil, je potřeba mít své soukromí a starat se o své vlastní síly. Do této oblasti patří také syndrom vyhoření. Charakterizuje ho citát: "Pokud zapálíte oba konce svíčky, získáte tím více světla. Svíčka však zároveň rychleji vyhoří".  Myron D. Rush

Proto nezapomínejme, že energii, kterou ochotně a s láskou vydáváme ve prospěch druhé osoby, bychom měli s přirozenou samozřejmostí a pravidelností dobíjet.